Meu Diário - Projeto Emagrecer 2014
"Imagine uma nova história para sua vida e acredite nela." (Paulo Coelho)
Sou uma mulher como tantas outras que iniciam um novo ano querendo emagrecer.
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segunda-feira, 13 de janeiro de 2014
Domingo - 12/01
Cardápio de domingo dia 12/01/14
Café da manhã:
ovos mexidos, queijo e café
Almoço:
uma porção de cuscuz
peito de frango frito no óleo de coco
dois gomos de laranja
Lanche:
bolo de coco sem trigo e nem açúcar
chá verde
Jantar:
ovos mexidos e queijo
bolo de coco
café
Lanche:
pedaços de coco
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